Det er ingen hemmelighet at psykisk helse er et stort samfunnsproblem. Med fremveksten av sosiale medier og andre former for underholdning kan det være vanskelig å finne måter å koble fra den digitale verden og fokusere på vår egen velvære. Men hva om det var gratis aktiviteter tilgjengelig som kunne bidra til å forbedre vår mentale helse?